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【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】理氣散寒，和頭痛說掰掰 心氣不足的女性可表現為頭痛。現代女性工作、生活壓力大，常常出現頭暈、頭痛症狀，檢查時卻沒有器質性病變，這都是氣血運行不暢的表現，有些頭痛是由感受外邪上犯清竅引起的。焦慮、用腦過度、休息不足都會導致心臟的氣血運行不暢。中醫將頭痛大體分為氣血不足型和外感風邪型。氣血不足者平日宜多食動物肝臟、枸杞子、紅棗等；外感風寒者可適當食用白芷、蔥、薑等。 山楂決明薑菊茶 可代茶常飲，但生理期不宜飲用。 材料 山楂、決明子. . . . . . . . 各15 克 薑黃片. . . . . . . .12 克 菊花. . . . . . . .3 克 作法 1. 將薑黃片、決明子、菊花洗淨；山楂洗淨，去核。 2. 將上述材料放入茶壺中，用開水浸泡，加蓋悶30 分鐘，代茶飲。 調理作用-寬胸理氣、活血化瘀 適宜季節-春季、夏季 適宜體質-血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、消食化積、活血散瘀；決明子清肝瀉火；菊花疏風散熱；薑黃行氣破瘀。脾胃不好及經痛的女性可以多喝此茶，不僅可防治頭痛、經痛，還能健脾開胃。 食用宜忌： 血虛者忌服。 茯苓五味子甘草湯 喝此湯時，忌食生蔥，會影響藥效。 材料 茯苓. . . . . . . .12 克 五味子. . . . . . . .10 克 甘草. . . . . . . .5 克 作法 1. 茯苓、五味子、甘草分別洗淨。 2. 鍋置火上，加適量水，放入茯苓、五味子、甘草，大火煮沸轉小火煲30 分鐘即可。 調理作用-益脾和胃、寧心安神 適宜季節-冬季 適宜體質-氣虛、痰濕體質 女中醫這樣說 五味子有補腎寧心、收斂固澀、益氣生津的功效；甘草可用於治療心氣虛、心悸怔忡；茯苓可利水滲濕、益脾和胃、寧心安神。三者熬煮成湯可用於煩熱、口乾、頭暈、頭痛等。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

勞動部勞動力發展署高屏澎東分署人才資源發展中心於今(12)日上午，在高雄國賓飯店，舉辦服務推動及說明交流會，以找出進化轉型後的人才發展趨勢。這項由勞動力發展署高屏澎東分署人才資源發展中心所主辦的服務推動及說明交流會，是由該中心主任李玫臻主持，有南部地區近50家企業與會。高屏澎東分署人才資源發展中心主任李玫臻表示，此一交流會，以「運用勞動人力分析數據塑造HR的大未來」為主題，談企業未來運用數據做人才資本管理，由與會企業代表共同交流討論，以找出進化轉型後的人才發展趨勢。李玫臻指出，為因應時代發展，大數據等數位科技，已成為未來人才培育重要資源，該中心於去(107)年服務將近4百家企業，發現科技及產業變化迅速，因此如何運用大數據科技，協助企業做人才管理及人才資本累積相當重要，希望藉由服務推動及說明交流會，能帶給企業HR新趨勢，因應未來發展。會中並邀請許菁容以「誰擁有數據，誰就是最大贏家」為題，作專題演講，她說，大數據有大量、快捷、種類多等特點，大數據的分析應用於人力資源上，能協助管理者快速掌握人員差勤、薪資，甚至人員流動等資料，來調整管理者的管理方式，而AI人工智能更能以行動學習、智能問答等，來幫助釐清人才需求、提升競爭力，成為預測人才發展重要工具。更多 NOWnews 今日新聞報導 春節收假忘東忘西？公園所一上午拾獲三支手機 三星鄉高接梨寒害 受損率達五成

（法新社巴黎28日電） 澳洲網球公開賽女子單打新科冠軍日本女將大坂直美，在世界女子職業網球協會（WTA）今天公布的最新世界排名中，躍居第一。大坂直美26日在澳網女單決賽打敗捷克女將克菲托娃（Petra Kvitova），排名上升3名，躍居第一。克菲托娃上升4名，排名升至第2，緊追在後。現年21歲的大坂直美生涯迄今只贏得3項冠軍，但其中包括最近2項大滿貫賽后冠，除了26日抱走澳網冠軍以外，另一項是去年9月贏得美國公開賽冠軍。前世界球后羅馬尼亞網球女將哈勒普（Simona Halep）在澳網16強賽敗給美國網球女將小威廉絲（Serena Williams），排名下跌2名，如今排名第3。「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）尋求蟬聯澳網女單冠軍但在第3輪失利，排名下跌6名，成為排名第9。現年25歲的美國女將柯林斯（Danielle Collins）是本週排名進步幅度最大的選手，她闖進澳網女單4強之林，排名上升12名，成為排名第23名。同樣打進澳網女單4強的捷克好手普里斯科娃（Karolina Pliskova）排名上升3名，成為世界排名第5名。小威廉絲持續挺進，排名上升5名，躍居世界排名第11。

記者林呈育／綜合報導女星張艾亞擁有天使臉孔及魔鬼身材，是許多男網友心目中的「女神」，常在網路上分享日常點滴的她，近日透露高齡72歲的媽媽搭捷運想坐博愛座，卻被一名老先生擋住，令她一方面替媽媽保持凍齡的外表感到開心，另一方面卻覺得十分心疼，直呼「看起來健康不代表真的很健康」。▼▲張艾亞心疼高齡母親卻不能坐博愛座。（圖／翻攝自臉書）張艾亞今（11）在臉書發文，寫道：「今天母親跟我說，她前兩天搭捷運的時候被另外一個老先生擋住，不准她坐博愛座」，雖然第一時間笑著和媽媽說「代表你很年輕啊」，但心裡卻感到心疼，認為母親雖然外表看起來很健康，但其實常常腰痛背痛頭痛睡不好，並希望網友如果在捷運看到母親時，能主動讓位子給媽媽坐。▼▲張艾亞母親保養得宜，看不出已72歲。（圖／翻攝自臉書）儘管張艾亞認為這只是個小故事，但發文一出還是引來大批網友留言，紛紛深感同意認為「博愛座真是個大學問」，還有網友提出建議「有時想，要如何避免這樣的糾紛上演，如果捷運服務台可以提供65歲以上長者或有需求的乘客辦理臨時博愛座識別證，或許會更便民些」。▼▲（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導曾莞婷罕曬「四姐妹花」 他看完大驚：拜託姐姐也一起出道不爽妹妹比我紅！Sandy怒曝大姊心聲 崩潰喊：別煩我喬不攏！準岳父「孟爸」這堅持…黃子佼認婚事慘「陷僵局」韓國瑜注意！韓流威風恐剩半年 他斷言高雄這時「出大事」

類似這樣的鬥毆案件，警方就怕衝突擴大，出動快打部隊壓制！正在巡邏的員警會最先抵達現場，評估現場人數呼叫支援，一般來說快打部隊警力必須是滋事群眾的兩倍以上，若民眾失去理智，員警會先噴辣椒水制止，場面失去控制才會對空鳴槍。避免衝突持續擴大，快打部隊規定五分鐘內就必須到達現場。一群人在KTV外鬧轟轟，還當著員警的面大打出手，立刻被壓制在地，警方獲報有人鬥毆，出動30名快打警力到場，一般接獲民眾報案，勤務指揮中心，會先確認現場有多少人，是否攜帶攻擊性的刀械，接著立刻通報線上巡邏員警趕往現場。員警：「文化雙十路口有民眾通報打架糾紛，71收到，71立刻前往。」以新北市警方為例，若案發地在市區，員警須在報案5分鐘內到達，山區則是30分鐘，第一線員警到場後，評估現場狀況呼叫支援，以兩名員警壓制一人為基準，快打部隊警力，必須是滋事民眾的兩倍以上，若場面失控，警方就會採取進一步動作。江翠派出所所長廖振宏：「失去理智的話我們會先用辣椒水制止現場，若人數眾多，而且有立即發生雙方人馬打起來的狀況，緊急狀況會先鳴槍制止。」以晚間十點到凌晨六點這段時間，是最常發生滋事鬥毆的時段，一旦出動快打部隊，由當天值班的正副所長擔任指揮官，偵查隊負責現場蒐證。記者：「以KTV來說是轄區的治安熱點，平常員警就會加強巡邏，一旦發生民眾滋事鬥毆，警方就會立刻啟動快打部隊，從附近的派出所調派警力。」目前全台都建立了快打機制，過年期間警力也不打折，確保在最快時間，嚇阻鬧事群眾。更多 TVBS 報導春節假期追夯劇 懸疑韓劇《天空之城》吸睛奪冠 你拍到我了！ KTV前自拍釀鬥毆 2男遭砍傷 醉鬧事！唱KTV酒後暴走 警勸架遭推打 竹北河堤醉男隨機毆人 親子散步嚇壞

記者王勗／台南報導 南市陶姓男子揪友人陳男在民權路一帶的住處吸食毒品，卻疑似吸食過量精神恍惚，陶竟持牛排刀砍傷陳男手腳及腹部等處。吸食毒品的陳男不覺重傷，直到十一日凌晨悠然轉醒才發現身上多處刀傷，嚇得趕快報警。陶男向警供稱自己是「鬼上身」對於行兇過程完全不記得，但仍被警方依殺人未遂、毒品等罪嫌移送法辦。 據警方調查，廿五歲的陳男與廿七歲的陶男，平日常一起吸毒，經常神智不清出現幻覺，八日陳男應陶男邀請到其住處吸毒，兩人吸毒後，恍惚的陶男竟持牛排刀砍傷陳男，而遭砍的陳男也處於迷茫狀態，竟倒臥血泊而不自知。 十一日晚間，陳男清醒後，發現自己手部、胸口、後腦勺皆有受傷，趕緊報案，警方循線趕抵現場救人，見地面大片血跡已乾涸，血跡斑斑的凶器牛排刀仍放在一旁，所幸傷口不深，陳男在緊急送醫後並無生命危險。 陳男表示，陶男平時就「瘋瘋的」，八日晚間吸毒後就持刀對他猛砍，他恍惚中失去意識，到十一日凌晨清醒後才發現受傷嚴重，並提告陶男殺人未遂、妨害自由與恐嚇罪。 警方到陶男住處發現一組陶男自治的安非他命吸食器，一併帶回查扣。陶男清醒後供稱，對砍人過程全無印象，自稱應是鬼上身。警方訊後即依毒品及殺人未遂等罪嫌，將陶男移送法辦，同時也將陳男尿液一併函送追查。

國立中山大學跨院選修課程「都市農業與永續發展」在校內西灣藝廊（昔蔣公行館）南側空地成立「西灣小農場」，栽種出玉米、高麗菜、秋葵、紅藜等作物。非農科背景的中山學生更自主扮演起「農地警察」角色，藉由農事體驗與飲食教育，學會「珍惜食物、友善土地」。中山西灣學院副教授林季怡與助理教授李育諭指出，食農教育是一種強調「親手做」的體驗教育課程，一開始就面臨整地翻土等挑戰，不過，並非整地完成即可耕種；師生在實地「動手」前，先拜訪了高市府農業局、高雄市農會及高雄區農業改良場，明白種植作物除了短時間收成，更要有「環境永續」的精神，像是氣候變遷會影響作物的生長期等。中山學生除了日常灌溉施肥，課餘閒暇時間仍會到西灣小農場查看，對於土地的責任感彷彿照顧嬰兒一般，有時還當起「農地警察」，提醒監督是否有盜採疑慮。有學生笑說，有時什麼也不做，就是盯著菜園看，看玉米從小幼苗到長成金黃米粒、高麗菜結球，便莫名覺得療癒，「或許這就是土地和人之間、情感的連結吧」。林季怡副教授認為，不只是修課同學，任何來到西灣小農場的師生、居民，甚至是遊客，都能關懷這片土地。她也提到，多虧了整學期的風調雨順，雖然種出來的高麗菜體積比市面上販售的要小，但十分清脆爽口，玉米更是甘甜可口。透過食農教育課程，學生不只學習到書本上關於土地與作物的知識，更深深體會到粒粒皆辛苦的真義。

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導年假期間天天作息不正常、熬到面有菜色？平常依賴美肌濾鏡的水水們，情人節當然要容光煥發的跟另一半出門約會！蝦皮購物2/11~2/14情人節前夕攜手康是美推出「康是美超級品牌日」，除了推出多款人氣保養品，還要教大家搶救約會肌三步驟，重拾自信美妍的容貌。台灣消費者愛面膜出了名，蝦皮購物統計除了面膜類2018整年訂單量成長超過8成，面膜類商品更是年度美妝保養品類熱銷Top 3，並有逐月增加的趨勢。蝦皮購物指出，「康是美超級品牌日」每天可以玩專屬「蝦轉拚大禮」活動，瘋搶1折券、指定面膜買一送一再享85折、下單不限金額還有機會抽中3,000元折價券。蝦皮購物觀察，除了國人基礎保養意識上升、偏好於促銷期間大量囤貨的消費習慣外，網路購物無購物時間限制以及宅配送貨到府的服務，大大提升消費者在網購平台上買保養品的意願，預估這波活動期間，銷售可較去年成長超過8倍。蝦皮購物嚴選國民護髮神器FINO高效滲透護髮膜、未來美8分鐘極速補水面膜、KATE凱婷秋冬新款深玫絲絨眼影盒等眾多人氣優惠商品。蝦皮購物表示，搶救約會肌三步驟「自造咕溜顏」、「自帶水潤肌」、「自備熱戀光」，重磅推出洗卸商品42折起、指定面膜買一送一再打85折、更有開架彩妝下殺72折、活動期間不限金額下單還送限量購物金88元，就算沒有濾鏡，也能輕鬆變身無死角美人。更多匯流新聞網報導：電商娛樂化時代來臨 年輕女性成消費主力迎戰周年慶 蝦皮全站1.2折起新聞照來源：翻攝自網路【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】

台股春節封關期間，美股道瓊指數大漲526點，漲幅高達2.14％，讓台股開紅盤展開補漲行情，蘋概股點火，早盤大漲超過百點，一舉衝上萬點大關，投資人都能領一個開工大紅包，終場上漲71點，以10004點作收，至於華航機師持續罷工，協商沒進展，讓股價一度跌破10元，重挫超過5%。號子大廳裡熱鬧滾滾，財神爺發金元寶、鳳梨和菜頭，象徵財運旺旺來。證交所舉行新春團拜，各長官互道恭喜新年好，好心情全寫在臉上，果然台股新春一開盤氣勢如紅，盤面上一片紅通通，指數一舉突破萬點，以10029點，漲79點開出，接著開高走高，盤中大漲133點，最後收盤漲71點，為10004點，成交量1319億元，股民樂開懷。證交所董事長許璋瑤：「開紅盤，而且上漲這麼高水準，應該是可喜的現象，也是反映台股基本面。」台股春節封關期間，美股道瓊指數大漲526點，漲幅高達2.14％，激勵台股衝衝衝，蘋概股帶頭點火，股王大立光大漲超過3%，創5個月新高，台積電也展開補漲走勢，開盤大漲7元，不過，華航機師從8日開始罷工到現在，勞資協商依然沒共識，開盤就跌破10元，早盤最低9.92元，最後跌幅收斂，收在10.2元。統一證券董事長黎方國說：「華航在台股權重不是太高，那華航罷工對華航營收影響就華航公司業績公告，大約8000億左右，目前影響還是相對輕微，對股市影響也是相對有限。」雖然華航機師罷工影響不大，但證券業者認為，美中貿易戰的談判結果，才將是觀察台股站穩萬點的重要指標。（民視新聞／于凡、黃啟豪、陳柏安 台北報導）

【台灣醒報記者林稚雯綜合報導】108年春節連續假期結束，最後一波北上車潮於今日湧現。高公局與公路總局表示，連假最後一天路況良好，北上高乘載管制也提前解除。為協助疏運民眾，高鐵與台鐵也都加開列車，民航局更以軍機協助疏運。至於收假後開工日，預計北部與東北部氣溫轉涼，會有局部短暫雨，民眾外出須注意。高公局原先預計國5易壅塞路段，於14至21時實施北向高乘載管制，但因北上車流量減少，頭城、宜蘭、羅東、蘇澳北上入口匝道高乘載管制，提前於17:00結束。公路總局也陸續發布路況，表示春節連假最後一天，所轄路段車流均順暢，除部分路段車流量較大之外，並無壅塞情形。而本次連假也協調客運業者視人潮機動增班，至10日中午為止，實施優惠之路線共計行駛60,035班次，疏運975,368 人。離島民眾的收假人潮提早於9日出現，班機班班爆滿、一位難求。華信、立榮與遠航雖有加班機仍供不應求，為此民航局啟動C計畫，以軍機疏運210名離島旅客返台。經9日的積極疏運後，空軍第六混合聯隊10日表示，累積派遣5架次軍機，共有350位民眾得以返回目的地，視需要持續待命離島收假疏運交通任務。根據中央氣象局預報，11日受東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼。台灣東半部及北部地區有局部短暫雨，其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴的天氣。台南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）地區及金門、澎湖、馬祖沿海、空曠地區易有8至9級強陣風，清晨及夜晚西半部地區易有低雲或局部霧影響能見度，民眾外出須留心。